שבוע חגיגות המגוון הנוירודיסיטי: למה זה חשוב במקום העבודה

אם אתה כמוני, כשאתה שומע על "נגישות במקום העבודה", סביר להניח שדעתך עוברת לרמפות לכסא גלגלים ולמקלדות ארגונומיות. דברים פנטסטיים זמינים בקלות ברוב מקומות העבודה כדי להכיל אנשים עם מוגבלות פיזית. אבל מה אם, כמוני, אתה גם נוירודיברגנט?

תלוי איפה אתה נמצא מבחינת האבחון שלך, ייתכן שאינך מודע לכמה הצרכים שלך שונים מאחרים. יכול להיות שנאבקת להסוות את הסימפטומים במשך זמן כה רב עד שנטלת על עצמך באופן לא מודע את נטל האחריות לאופן שבו אתה מתפקד בצורה שונה. אולי אף פעם לא הפכת מקום עבודה מודע למגוון הנוירולוגי שלך. האם אי פעם הרגיש לך בטוח לעשות זאת?

השבוע הוא שבוע חגיגות המגוון הנוירודיסיטי, והגיע הזמן שנתחיל לנהל את השיחות האלה ולהיות גלויים - ושההבדלים האלה יחגגו.

האתגרים שעומדים בפני אנשים נוירודיברס במקום העבודה

מחקרים מראים זאת ילדים נוירודיברגנטים מקבלים 20,000 יותר מסרים וביקורות שליליות עד גיל עשר מאשר עמיתיהם הנוירוטיפיים. אז, במשך עשר שנים, זה חמש הערות שליליות ביום יותר מעמיתיהם. חלקכם שקוראים את זה יהיו בהלם. חלקם, למרבה הצער, לא. עם זה בחשבון, אין זה פלא 99% מהאנשים עם ADHD נתקלים ברגישות לדחייה בשלב מסוים בחייהם. כאשר ההתנהגויות שלנו אינן מובנות, לעתים קרובות הן עלולות להתפרש בצורה שגויה כתכונה שלילית, וזו הסיבה שחשוב לערער על סטריאוטיפים ותפיסות מוטעות בנוגע למגוון נוירו.

בסביבות 15-20% מאוכלוסיית העולם מפגינים צורה כלשהי של סטייה עצבית, שיכולה לכלול הפרעת הספקטרום האוטיסטי (ASD), ADHD, דיסלקציה, דיספרקסיה, OCD ומצבים שונים אחרים. אין דרך אחת להתאים לאדם מגוון עצבי, מכיוון שהמגוון הנוירולוגי שונה אצל כל אדם.

המשרד לסטטיסטיקה לאומית (ONS) דיווח כי 64% מהמעסיקים עדיין מודים שיש להם הבנה מועטה או ללא הבנה של תנאים נוירו-מגוון, מה שעלול להוביל לעתים קרובות לדפוס נוסף של אנשים עם מגוון רחב של עצבים שאינם מובנים, מתקבלים ומתקבלים בברכה לכוח העבודה. אז אין פלא ש רק 22% מהמבוגרים האוטיסטים נמצאים בכל צורת עבודה. אין בכך כדי לבטל את העובדה שעבור חלק מהמצב העצבי שלהם יכול לעתים קרובות לגרום להם לא להיות מסוגלים לעבוד מסיבות שונות שהן תקפות לחלוטין.

הבנת הניואנסים של נוירודיסיטי

זה יכול להיות קשה לנווט בעולם שמתפקד אחרת ממך ולא מבין אותך. תסמינים של חוסר ויסות רגשי, חוסר ויסות קשב ועומס חושי הנפוצים באלה עם הפרעות קשב וריכוז ואוטיזם, כאשר אינם מובנים כראוי, עלולים להתפרש באופן שגוי כהתנהגות רעה, מה שלא רק מוביל לאלו עם הפרעות קשב וריכוז ואוטיזם מתקשים למצוא ולקיים קריירה. זה יכול גם להוביל לנידוי חברתי.

אנשים עם דיסלקציה ודיספרקסיה עשויים גם להיתקל בבעיות לבקש סיוע בנוגע לתחומים שבהם הם נאבקים. רבים מאיתנו לוקחים את היכולת שלנו לקרוא, לכתוב ולתאם כמובן מאליו. מחקר ממשרד עורכי הדין פוקס מצא כי בשנת 2021, היו 93 בתי דין לעובדים שלכאורה הופלו לרעה בשל מצבם הנוירו-מגוון; דיסלקציה היוותה 40 מבתי דין אלה. זה מצביע על הצורך בחינוך נוסף סביב תנאים אלה ועל המחסור הנוכחי בתמיכה ובהתאמה במקום.

לעתים קרובות, OCD אינו מובנה כמוזרות אישיות "פרפקציוניסטית מסודרת". למרות שזה נכון שעבור אנשים מסוימים עם זיהום OCD, המחשבות שלהם מתרכזות סביב גרמפוביה וחרדת בריאות, זו אחת הדרכים שבהן OCD יכול להשפיע על אדם. OCD היא הפרעה המאופיינת במחשבות חודרניות ובקומפולסיות הנובעות מכך כדרך לווסת את מוחו של האדם. לחלק מהאנשים החיים עם OCD אין קומפולסיות כלל, רק מחשבות חודרניות. האפיון השגוי הנפוץ של הפרעה זו מוביל לחוסר הבנה ולפיכך לחוסר תמיכה חברתית הן במקום העבודה ומחוצה לו. OCD משפיע על 750,000 אנשים בבריטניה, כאשר 50% מכלל המקרים נופלים לקטגוריה החמורה.

מדוע מגזר הטכנולוגיה זקוק למוח נוירודיגוני

קשה להתעלם מהאתגרים העומדים בפנינו כאנשים נוירו-דיברגנטים, אבל הערך שאנו מביאים לעולם סביבנו הוא משהו שלעתים קרובות יכול לחלוף על פנינו. חדשנות בנויה על נקודות מבט חדשות, שלעולם לא תהיה לך במלואה אם ​​אנשים נוירו-דיברגנטים לא ייכללו. לא למרות אלא בגלל האתגרים שלנו יש לנו ערך.

אנשים עם הפרעות קשב וריכוז ואוטיזם מסוגלים להיפר-אמפתיה כלפי אחרים, בין היתר בגלל הרגישות שהם חשו לגבי דחייה בחייהם. אנשים עם דיסלקציה ודיספרקסיה מיומנים לעתים קרובות בחשיבה לרוחב כדי לעקוף את מצבם. אלו עם OCD מתרגלים הרבה בפתרון בעיות. אנשים נוירודיגוניסטים יכולים להגיע להישגים פנטסטיים רבים ועשו זאת לאורך כל הזמן למרות שלא הבינו אותם או מכירים אותם בגלל הדברים שהם התגברו עליהם.

לאלו מכם שהזדהו עם כל מה שסיקרתי עד כה בבלוג הזה, אני כותב כדי שתדעו שמגיע לכם להיות גלויים במקום העבודה, לשמוע, להבין ולהכיל אתכם.

• אתה ראוי להקדיש זמן לעצמך אם אתה מוצף.
• אתה ראוי להערות עבורך פגישה כאשר אתה מתקשה לווסת את תשומת הלב שלך.
• אתה ראוי לבקש תנאי עבודה שיעשו לך נוח.
• אתה ראוי לחגוג אותך.

מגזר ה-SaaS והציות: מקום עבודה נוירו-מגוון

תעשיות ה-SaaS (Software as a Service) ותעשיות התאימות יכולות להתאים במיוחד לאנשים עם מגוון עצבים מכמה סיבות:

1. דגש על פתרון בעיות: תפקידים רבים ב-SaaS ותאימות דורשים מיומנויות חזקות של פתרון בעיות, תחום שבו אנשים מגוונים עצביים מצטיינים לעתים קרובות. נקודות מבט ייחודיות וחשיבה מחוץ לקופסה הם נכסים יקרי ערך בתעשיות אלו.
2. תשומת לב לפרטים: תפקידי ציות דורשים לעתים קרובות תשומת לב מדוקדקת לפרטים, מה שיכול להוות חוזק עבור חלק מהאנשים עם מגוון עצבים, במיוחד אלה עם מצבים כמו OCD או אוטיזם.
3. סביבות מובנות: לתעשיות ה-SaaS והתאימות יש לרוב תהליכים ונהלים מוגדרים היטב, המספקים מבנה ויכולת חיזוי שחלק מהאנשים השונים עשויים למצוא בהם נחמה.
4. גמישות והסתגלות: חברות SaaS רבות מציעות סידורי עבודה גמישים, כגון אפשרויות עבודה מרחוק, שיכולות להועיל לאנשים עם מגוון רחב של עצבים הנאבקים בעומס חושי או באינטראקציות חברתיות במסגרות משרדיות מסורתיות.
5. הזדמנות לצמיחה והתפתחות: האופי המהיר של תעשיית ה-SaaS פירושו שלעתים קרובות יש הזדמנויות ללמידה והתפתחות מקצועית, שיכולות לפנות לאנשים עם מגוון עצבים המשגשגים ברכישת ידע ומיומנויות חדשים.

על ידי הכרה בחוזקות ובנקודות המבט הייחודיות שמביאים אנשים עם מגוון רחב של עצבים, SaaS וחברות תאימות יכולות ליצור סביבת עבודה מכילה וחדשנית יותר שתועיל לכולם. יש פה מקום בשבילך.

שחרור כוחה של נוירודיברגנציה במקום העבודה

אם אתה לוקח דבר אחד מהבלוג הזה, זה שכולם צריכים לעשות יותר כדי לתמוך באנשים נוירו-דיברגנטים במקום העבודה. היו פתוחים ומבינים את ההבדלים ואת דרכי ההוויה של כולם. ערכו את השיחות האלה עם העובדים שלכם והבינו את הצורך שלהם להרגיש בטוחים ומוערכים בעבודה.

אתה אף פעם לא יודע עם מה אנשים נאבקים ומתגברים כדי שהם יוכלו לבוא לעבודה. אנשים עם מצבים נוירודיברגנטים עובדים כל כך קשה כדי להסוות את עצמם בסביבה כדי לגרום לאחרים להיות נוחים; הגיע הזמן שכולנו נעשה מה שאנחנו יכולים כדי שהם לא יצטרכו יותר.